Добірка книг від Ганни Гаро

“Дитина-Валіза” – це надзвичайно зворушлива історія дівчинки на ім’я Андреа. Її батьки розлучилися, живуть на різних кінцях Лондона і мають нові родини. Та Андреа не хоче розлучатися ні з мамою, ні з татом і обирає жити по тижню то в одному, то в іншому будинку. Вона страждає, зриває злість на інших, замикається в собі.

Особлива драматичність досягається коли дорослий читач за цією простотою і безпосередністю бачить величезні глибинні проблеми дитини, страшні внутрішні конфлікти, спричинені розлученням батьків, які дитина не усвідомлює і не розуміє. Тобто зовні ніби все нормально, але при цьому зрозуміло, що все йде не так, і поступово стає все гірше і гірше. Фактично, тільки чудо рятує дитину від остаточного нервового зриву і серйозних психологічних проблем. Андреа вчиться жити по-новому, і це їй вдається. Така от вона, сила дитинства!

«Дзогчен» або як її ще називають – практика Великої Досконалості – це практика медитації, основи якої розкриті у книзі.

Далай-лама пов’язує те, як тренування розуму в співчутті до інших істот безпосередньо пов’язані, і фактично є передумовою до самої вершини буддійської медитації. Він представляє своє розуміння про розвиток співчуття та мудрості та їх важливість для прогресу в медитації, а також заглиблюється в те, як цього можна досягти. Практика доступна як для початківців, так і для шанувальників медитації.

Далай-лама дуже докладно розповідає читачеві, як визначити внутрішню досконалість, щоб зрозуміти хто ми насправді, як підтримувати контакт з цією досконалістю, і як звільнитися від нескінченного потоку наших думок, щоб дозволити цій досконалості бути завжди присутньою в нашому житті.

 

Носсрат Пезешкиан – відомий німецький психотерапевт, який у своїй книзі розглядає основні форми партнерських відносин, які можна використовувати як дзеркало, щоб ясніше побачити власну поведінку. Якщо 33 форми партнерських відносин є фотознімок того, що є в реальності, то одна форма дає простір для досягнення бажаного, для того індивідуального, що повинно вийти. Кожна з 33 форм партнерства ілюструється яскравими історіями і прикладами з власної практики автора, аналізуються різні фактори, що впливають на дану форму партнерства. На закінчення автор пропонує ескіз своєї моделі партнерства.

Ця книга покликана допомогти своїм читачам розібратися з проблемами у відносинах між партнерами та у сім’ї в цілому.